« 2010年4月22日 | トップページ | 2010年4月25日 »

がんばりすぎ

( ̄○ ̄;)!最近、かなり体重がリバウンドしつつあります。たぶん、おやつのつまみ食いが原因だと思いますが、なんとかしなくちゃならないと思って、近所の大栗川添いの散歩道をウォーキング。家に戻って8000歩ぐらいはいったかなと思いケータイの歩数計を見たら、なんと1万3000歩ぐらいの数字になっていました。ぎゃっ、歩きすぎてしまった( ̄◆ ̄;)。夜食事を済ませてソファにバタンキュー。目覚めると、なんだか腰がちょっと痛みます。がんばり過ぎでした。そんなにまた太るのが怖いのか、おれはgawk。ウォーキングもほどほどにしなけりゃね。

  青草の匂ふや犬は逸りたち       大波

| | コメント (0)

« 2010年4月22日 | トップページ | 2010年4月25日 »